Erwachsene

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Erwachsene

Erwachsenenausbildung

Rudern ist eine tolle Sportart, sie bietet gesunde Bewegung an der frischen Luft. Rudern ist Training des ganzen K├Ârpers ohne ├╝berm├Ą├čige Belastung von Gelenken und R├╝cken.

F├╝r die elegante und schnelle Fortbewegung ist das Erlernen des richtigen Bewegungsablaufes wichtig. Ebenso wichtig ist eine gewisse Grundfitness und Beweglichkeit.

Dazu bieten wir Kurse f├╝r Erwachsene an. Gemeinsam mit ca. 16 Teilnehmern beginnt unsere Anf├Ąngerausbildung. Wir starten mit einem gemeinsamen Trainingstag, danach folgen ca. 3 Termine im Ruderbecken und schlie├člich einige Ausfahrten auf dem Rhein mit unserem Trainerteam und erfahrenen Ruderern.

Wer nach dem Kurs bei uns und unserem Sport bleiben m├Âchte, bekommt die Kursgeb├╝hr von ÔéČ75 mit dem Mitgliedsbeitrag verrechnet.

Erwachsenenrudern



Die n├Ąchste Anf├Ąngerausbildung ist f├╝r September 2019 geplant.

 

Ort:

Stammheim - Bootshaus (Ruderkeller)

 
Ansprechpartner:

Ihr Trainerteam

Anke Hielscher 
Patrick Demmer 
Michael Lernbecher 
Anna Rohde  

finden Sie unter "Ansprechpartner"